|
Pernell Jani
Sarja/ Laji: Classic bodybuilding +180cm
Syntymävuosi: 1981
Paino: n.80 ja offilla alle 95kg
Asuinpaikka: Parainen
Perhesuhteet: Avoliitossa Jennin kanssa ja tytär Jade
Ammatti: Koneenvalvojana Finnsementillä ( 3-vuorotyö )
Mieliruoka ja juoma: Emännän tekemä makaronilaatikko tai lasagne ja rasvaton maito, ja kun herkutellaan ni mäkkäri kelpaa mainiosti!!!
Harrastuksia: Veneily, elokuvat ja remppailuhommat kämpillä!
Suosikkitreeni: Rinta ja jalat
Tavoitteet: Kehittyä kokoajan kilpailijana
Saavutuksia: 2006 CBB-SM 4 sija, 2007 Tbf 2 sija, 2007 CBB-SM 4 sija ja Kevään WNT classic 1 sija.
Lisäravinteet: Aamulla Kalaöljyt, monivitamiini, vihreätee ja ZMA. Ennen treeniä: Bcaa, glutamine FX. Treenin jälkeen: Isolate FX, Leaderin kreatiini, Fastin malto ja Bcaa. Illalla: Protec NitroPlus ja Glutamine FX
Treenivaatteet: Wellmax, Betterbodies, Gasp ja Gorilla Wear
|


|