ETUSIVU
LINKIT
YHTEYSTIEDOT
GALLERIA
AJANKOHTAISTA
 

 


Pernell Jani
 
Sarja/ Laji: Classic bodybuilding +180cm
 
Syntymävuosi: 1981
 
Paino: n.80 ja offilla alle 95kg
 
Asuinpaikka: Parainen
 
Perhesuhteet: Avoliitossa Jennin kanssa ja tytär Jade
 
Ammatti: Koneenvalvojana Finnsementillä ( 3-vuorotyö )
 
Mieliruoka ja juoma: Emännän tekemä makaronilaatikko tai lasagne ja rasvaton maito, ja kun herkutellaan ni mäkkäri kelpaa mainiosti!!!
 
Harrastuksia: Veneily, elokuvat ja remppailuhommat kämpillä!
 
Suosikkitreeni: Rinta ja jalat
 
Tavoitteet: Kehittyä kokoajan kilpailijana
 
Saavutuksia: 2006 CBB-SM 4 sija, 2007 Tbf 2 sija, 2007 CBB-SM 4 sija ja Kevään WNT classic 1 sija.
 
Lisäravinteet: Aamulla Kalaöljyt, monivitamiini, vihreätee ja ZMA. Ennen treeniä: Bcaa, glutamine FX. Treenin jälkeen: Isolate FX, Leaderin kreatiini, Fastin malto ja Bcaa. Illalla: Protec NitroPlus ja Glutamine FX

Treenivaatteet: Wellmax, Betterbodies, Gasp ja Gorilla Wear


Pernell

Pernell